Hi
Ich bin Ludwig einer der Gründer von F*** THE SUGAR by Ludwegs.
Früher war ich ein richtiger Sugarholic.
Meine Ernährung bestand hauptsächlich aus allem Süßen und vielen Dingen von denen ich noch nicht wusste, dass sie auch Zucker enthalten.
Nach einem Schlüsselerlebnis wurde mir klar es muss sich etwas ändern.
Nach einigen Diäten, Abnehm-Pulvern und viel auf und ab, kam ich zu dem Punkt an dem sich einfach keine Verbesserung meines Gewichtes einstellte.
Das war der Zeitpunkt an dem ich durch Zufall ein Buch von Dr. Robert H. Lustig in die Hände bekam. Nachdem ich dieses Buch gelesen hatte war mir schlagartig klar warum sich an meinem Wohlbefinden nichts ändert und ich stellte meine Ernährung radikal auf zuckerfrei um.
Die ersten 3 Wochen kann ich nur als Entzug bezeichnen mit allen Konsequenzen. Beginnend mit Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen und sehr schlechter Laune.
Heute lebe ich komplett zuckerfrei, esse mehr als vorher und es hat keine Konsequenzen, ich bin rundum fitter und zufriedener.
Aber erst durch meine intensive Auseinandersetzung mit dem Thema Zucker ist mir das Ausmaß klar geworden wie Zucker unsere Gesellschaft inzwischen im Griff hat. Der übermäßige Konsum ob bewusst oder groß teils unbewusst verursacht Milliarden Kosten für unser Gesundheitssystem.
Jeder 10. ist Diabetiker und viele wissen gar nicht, dass sie Diabetes haben. 40% der Dialyse Patienten haben als Grunderkrankung Diabetes.
All diese Erfahrungen sind in F*** THE SUGAR by Ludwegs eingeflossen, mit dem Ziel auch anderen eine Möglichkeit zu geben vom Zucker los zu kommen.
Mit unserem Zuckerentzug haben wir inzwischen vielen dabei geholfen den Zucker zu reduzieren oder komplett zu streichen. Ganze Familien wurden entzuckert und das freut mich ganz besonders zu sehen wenn Kinder plötzlich feststellen es geht auch ohne Schokolade und Co.
Das war ein kurzer Einblick in die Entstehung von F*** THE SUGAR by Ludwegs von mir.
Zuckerfreie Grüße
Ludwig